經期減肥需留意：少吃甜食。多吃高蛋白食物魚類蛋類。不吃辣椒。飲食不要油膩，多吃蔬菜水果，多喝水。減少運動量，可選擇慢跑、乒乓球等運動。經期中的前三天做做瑜伽等拉...
激光去痣去胎記的優勢： 可清除藥物和其他方法未能祛除的色素。不損傷皮膚或毛囊。恢復快，不影響正常生活工作。激光去痣去胎記不產生疤痕。無交叉感染，術后不需要特別護...
DIY黃瓜蛋白去皺面膜：新鮮黃瓜1條、蛋清1個、白醋2滴。將黃瓜洗凈切成小塊，放入榨汁機中榨取汁液，倒入面膜碗內，再加入蛋清及兩滴白醋，一起混合均勻。潔面后，將...
DIY蜂蜜番茄面膜：蜂蜜和番茄混合在一起，會使肌膚變得白嫩、滋潤，堅持長期使用還會有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等效果。將番茄搗爛，取番茄汁，再往裡面加入適量蜂蜜和麵...
玫瑰精油調配方案：乳香1滴＋玫瑰1滴＋伊蘭1滴＋小麥胚芽油10ml。護膚功效：平時在洗臉時，加入2-3滴此調配精油，長期堅持，不但可以促進肌膚的新陳代謝，同時還...
五個簡單美白去斑小偏方 簡單實用不花錢：美白祛斑是眾多MM們一直不懈追求的，可是商場的美白祛斑產品要麼就是太貴，要麼就是沒效果，別著急！今天小編就給大家收集了一...
卸掉眼部妝容的正確步驟：首先準備好三片化妝棉，沾取足量的卸妝液，卸妝液的用量滲開至與眼睛同寬的量。然後閉上眼睛，把其中一片化妝棉輕輕的敷於眼瞼位置，大約三秒左右...
溫柔去唇部角質：在前一天晚上先用大量的護唇膏滋潤嘴唇，第二天起床後用熱毛巾敷30秒，接著用細顆粒的磨砂膏摻點水，慢慢的去角質，溫柔的將死皮去除。用毛巾蘸溫水敷在...
飲食與美容：食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴晒后更是明顯。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會...
護膚小妙招：將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺...
