有助養顏的五款紫色蔬菜
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有助養顏的五款紫色蔬菜：
紫薯讓肌膚保持水潤亮澤：紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。
紫蘇讓你的身體一直保持年輕苗條
紫甘藍讓你的眼睛遠離倦態
菊苣讓肌膚保持年輕光滑
茄子把毒素排乾淨。
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