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蚝油甜豆炒牛肉

紅燒牛腩吐司盅
檸檬魚塊

admin @ 2014-08-15 reply:0

蚝油甜豆炒牛肉相關配料:

甜豆、牛柳、生抽、干澱粉、料酒、紅辣椒、蚝油、鹽、油

甜豆擇去老筋洗凈,鍋中水開放入甜豆汆燙斷生,撈出後放入冷水中浸泡,待完全冷卻后再撈出瀝干水分。
牛柳切片,用生抽、干澱粉和料酒抓拌均勻,腌制10分鐘。
炒鍋中倒入油,待油7成熱時,放入牛肉片滑炒至8成熟,放入甜豆,紅辣椒快速翻炒一分鐘,加入蚝油和鹽,翻炒一會出鍋裝盤即可。

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