美容護膚水果
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幫肌膚減少它的敵人
美容護膚水果：
- 紅棗：是護膚美容佳品，有句俚語說到：要使皮膚好，粥里添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。
- 桑椹：有分為黑、白兩種均可食用。味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑髮明目。
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