· 減肥雜誌閱讀

中醫中藥減肥方法

美髮盤發知多少

admin @ 2014-11-06 reply:0

肥胖一直困擾著一些愛美人士,不知如何減肥,該怎樣選擇減肥方法。想要快速減肥,但是又害怕方法不健康容易反彈?不如來試試健康的中醫減肥法吧。

原理及適合人群

1、中醫減肥的原理:傳統中醫的有關脾胃運化理論,氣血理論都從生理、病理對肥胖的原理有辯證論述──「過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。」可謂一針見血地說明了肥胖與脾胃的關係。
2、適合人群分四大類:胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。統計顯示,胃熱型與氣滯型的肥胖患者最多,減肥治療效果也較好,中醫減肥的成本也大大低於西醫減肥。

方法

1、針灸減肥:是通過針刺人體某些穴位,從而可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃部排空時間,促進機體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,從而達到減肥目的。與此同時,針灸減肥還有保健、消除健康頑疾的功效。

2、按摩減肥:按摩是一種被動運動,通過合理按摩,可使肌肉活動增強,血液循環加快,增加脂肪的消耗。尤其是腹部按摩,除可加快脂肪代謝和增大能量消耗外,還能促進腸蠕動,增加排便次數,減少腸道對營養物質的吸收,減肥效果更為顯著。

3、藥物治療:根據中醫原理研製的中成減肥藥,也是中醫減肥的一大特色。這些藥物成分多來自中醫藥理學(如中醫藥經典《本草綱目》)提供的天然草本植物,擺脫了西方化學藥劑的影響,主張純天然,無副作用。以我國西北地區出產的最為著名。這種減肥方法能讓大家在減肥的同時起到養生的作用。

注意:大家在進行葯療減肥的同時,要注意自己身體的體質,比如濕熱體質的朋友不能使用過補的藥材進行減肥。所以,在選擇葯療減肥之前應該先諮詢專業中醫師的意見。

[admin via Net ] 中醫中藥減肥方法已經有2038次圍觀

http://dullmao.com/magazine/show-item-153.html