健康米

受用的6種健康米

受用的6種健康米

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最受用的6種健康米：最滋補的是粳米有補脾胃、養五髒的功效；最助消化的是糙米，維生素B含量高；最補腎的是黑米，被稱為「補血米「；最排毒的是糯米，對脾胃氣虛、腹瀉的...