健康體型

辦公室不經意小動作，擁有健康體型

辦公室不經意小動作，擁有健康體型

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辦公室不經意小動作，擁有健康體型：晨開電腦（十指交叉放頸后，手臂擺動頭後仰）；看文件（在辦公桌下屈伸小腿）；午餐后（走段樓梯，輕鬆的有氧運動）；思考問題（背靠牆...