健康

20條健康生活小常識

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讀懂20條健康生活小常識讓你的而生活綠色起來,永遠健康起來。常吃夜宵,會得胃癌,因為胃得不到休息。 一個星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,對身體不好。 雞屁股含有致癌...

正確選擇蔬菜避免毒素傷身

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常見的一些蔬菜在餐桌上天天可見,可是有些蔬菜卻含有毒素卻不被人們所知。生豆漿含有致命毒素』皂素『,主要是因為生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,...

常常側睡更養肝臟

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睡眠質量往往和睡姿有關,而且不同的睡姿還能起到不同的養生作用。側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰卧時很容易轉為側卧。因為肝經在人體兩側,側卧的時候,不管是左側卧...

吃得越飽,變得更老

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現在生活不缺食物,基本只要肯勞動,肯付出,都可以飽餐,但是就是飽餐確實現代人處於亞健康狀態。長期飽食會導致大腦早衰。飽食能誘發人腦內一種叫做纖維芽細胞生長因子的...

蚊蟲叮咬不容忽視,每年殺死72萬多人

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近日,美國「Gates notes」(蓋茨筆記)網站發布的一張圖片顯示,蚊子在15種最致命的動物中名列榜首,其每年傷害人類的數量超過排行榜中其他所有動物數量的總...

肥胖可能影響人的免疫力

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肥胖已是世界上最重要的健康問題之一,台灣也因飲食習慣改變,肥胖問題愈來愈嚴重。台灣成功大學醫院研究發現,肥胖不僅會導致代謝症候群、第二型糖尿病及心血管疾病,還可...

做到七點 健康長壽

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做到七點 健康長壽:愛上一種運動,並且每天堅持,比如慢跑;調整適合自己的生物鐘,作息規律;將 「綠色」生活進行到底,對化學肥料、人 工添加劑和防腐劑說「不」;戒...

辦公室不經意小動作,擁有健康體型

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辦公室不經意小動作,擁有健康體型:晨開電腦(十指交叉放頸后,手臂擺動頭後仰);看文件(在辦公桌下屈伸小腿);午餐后(走段樓梯,輕鬆的有氧運動);思考問題(背靠牆...

健康一點經

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健康一點經:炒菜油鹽少放點,戒煙限酒自覺點,體重腰圍控制點,伸腰伸腿勤動點,青菜水果多吃點,五穀大豆雜食點,開水牛奶多喝點,精神愉快放鬆點,休息睡眠充足點,每日...

7個獨特的健康習慣

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7個獨特的健康習慣:周末別睡懶覺,預防頭痛;刷牙時金雞獨立,保護背部;.防晒指數別太高,夏天用SPF30防晒霜;沒必要喝瓶裝水;刷牙之後別喝水,發揮氟化物作用;...

健康頭條

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今日健康頭條: 秋天不像夏天悶熱潮濕,不像冬天寒氣襲人。很多人都喜歡秋天,殊不知想過個性福的秋天,也有很大學問呢。萬物都遵循著春生、夏長、秋收、冬藏的規律,人類...

健康過節寶典

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健康過節寶典:葷素搭配:節日飲食切莫餐餐大魚大肉,要搭配鹼性食物,以求酸鹼平衡,如海帶、萵筍;適當鍛煉:可以調養肺氣,提高肺臟器官功能,有利於增強各組織器官的免...

受用的6種健康米

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最受用的6種健康米:最滋補的是粳米有補脾胃、養五髒的功效;最助消化的是糙米,維生素B含量高;最補腎的是黑米,被稱為「補血米「;最排毒的是糯米,對脾胃氣虛、腹瀉的...

三名攜帶HIV嬰兒被治癒

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《3名攜帶HIV病毒的嬰兒在出生幾小時後接種突破性疫苗終被治癒》的報道稱,3名在出生僅幾小時后就接受一種突破性新葯治療的嬰兒被宣布不再攜帶艾滋病病毒(HIV)。...

辦公室必備的健康零食

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辦公室必備的健康零食:1.快樂食物:黑巧克力富含多種營養素,特別是膳食纖維和生物類黃酮;2.排毒穀物:燕麥片、糙米;3.抗衰老飲品:綠茶;4.營養堅果:花生、核...
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甲狀腺

admin @ , 2014-06-19
甲狀腺是什麼呢?位於頸前下方的軟組織內,呈薄薄的一層緊貼在氣管第三,四軟骨環前面,由兩側葉和峽部組成,形狀呈「H」形,它能分泌激素的腺體,是人體最大的一個內分泌...
  1. 甲狀腺機能亢進病理表現