孕婦

懷孕初期吃什麼比較好 不建議的水果種類

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1、不能吃的水果荔枝、桂圓,易引起大便乾燥。 柿子,易引起胃結石。西瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹瀉。菠蘿蜜、榴槤,易引起食慾不振。 新鮮楊梅,易引起胃酸過多。2、...

孕期不適合吃的那些水果

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常吃榴連甜份高,容易發胖及上火,比較不建議孕婦食用。西瓜吃過量,對寒性體質者,容易使子宮過度收縮,最好依自己的身體狀況及喜好作適當調節。柿子所含鞣酸容易與鐵結合...

孕婦如何吃水果才好

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建議水果以打汁喝比較好吸收, 選擇吃多種綜合水果較好,勿單挑一、二種,切勿過量,例如吃過多荔枝或龍眼,易上火。常吃榴連甜份高,容易發胖及上火,比較不建議孕婦食用...