排毒

5種排毒方法

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5種排毒方法:多喝蜂蜜水,不僅排腸胃毒,還排肝腎毒;多出汗:多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒;膳食纖維排毒:多吃膳食纖維食物,促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素;喝粗...

4種粗糧食物可助減肥排毒

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4種粗糧食物可助減肥排毒:糙米:清潔大腸的「清道夫」,能「吸」腸道內的淤積物,最後將其排出體外。地瓜:纖維質鬆軟、易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。燕麥:潤腸通...

水果神奇功效

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水果神奇功效:1、草莓—培養耐心補維生素。2、香蕉—快樂心情。3、葡萄—增強免疫抗衰老。4、梨—助器官排毒。5、火龍果—緩解重金屬中毒。6、柚子—維護血管。7、...

排毒雙苦茶 月減15斤

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排毒雙苦茶 月減15斤:對便秘滴童鞋尤為顯著!!每天1杯,月減15斤不是夢哦~~材料:干苦瓜2片,苦丁茶5g、蜂蜜2勺。將苦瓜片、蜂蜜和100ml溫水攪勻,放入...

紅糖排毒磨砂膏

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紅糖排毒磨砂膏:將一小勺紅糖倒入攪拌碗里,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,攪拌均勻,放置五分鐘沉澱一下;上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好的排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上...

睡眠是護肝良藥

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睡眠是護肝良藥:你愛犯困嗎?困了就睡吧,總是熬夜影響身體健康。比如說,肝臟晚上11時至凌晨3時活動能力最強,也是肝臟最佳排毒期,如果熬夜,肝臟得不到休息,血流量...

腎臟是排毒的重要器官

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腎臟是排毒的重要器官:它過濾血液中的毒素和蛋白質分解后產生的廢料,並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟...

排毒利器:海帶

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排毒利器:海帶:味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。它所含的蛋白質中,包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收后,能加速病變和炎症滲出物的排除,有降血壓、防...

排毒養顏食物

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排毒養顏食物:豬血—解毒清腸、補血美容。黃瓜—清熱解毒、生津止渴。牛奶—滋陰、解熱毒。荔枝—補脾益肝、解毒止瀉。綠豆—解毒、祛火。木耳—排毒解毒、清胃滌腸。冬菇...