牛肉減肥

牛肉減肥法紅酒汁牛扒

牛肉減肥法紅酒汁牛扒

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牛肉減肥法紅酒汁牛扒：牛排用胡椒粉和食鹽腌制30分鐘；山藥去皮后裝入保鮮袋，碾磨成泥，參與食鹽和黃油、百里香攪拌均勻；胡蘿蔔切成條，放入開水煮透后撈出備用；洋蔥...