有助養顏的五款紫色蔬菜

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admin @ 2014-12-06 reply:0

有助養顏的五款紫色蔬菜:

  1. 紫薯讓肌膚保持水潤亮澤:紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。

  2. 紫蘇讓你的身體一直保持年輕苗條

  3. 紫甘藍讓你的眼睛遠離倦態

  4. 菊苣讓肌膚保持年輕光滑

  5. 茄子把毒素排乾淨。


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