紅燒小芋仔
紅燒牛腩吐司盅
芋頭
紅燒小芋仔相關配料:
芋仔、蒜、姜、鹽、生抽、油紅燒小芋仔做法:
- 芋仔颳去皮,蒸熟。
- 油熱後放入芋仔燒。
- 加入姜蒜,加入鹽、生抽。
- 燒至入味即可。
烹飪技巧:
生的刮毛手可能會有癢,也可以直接蒸熟再剝皮。
功效:散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效;有益胃寬腸、通便解毒、補益肝腎、散結、調節中氣祛濕化痰的功效、對少食乏力、久痢、便血有一定的治療作用。
美食禁忌:芋頭與香蕉同時會導致腹漲。
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