養生最佳溫度

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admin @ 2014-12-06 reply:0


養生最佳溫度:

牢記「最佳溫度表」,有助保護健康:

  1. 最佳體溫:37℃
  2. 最佳室溫:20℃
  3. 最佳吃飯溫度:35℃~50℃
  4. 最佳飲水溫度:18℃~45℃
  5. 最佳洗澡溫度:35℃~40℃
  6. 最佳泡腳溫度:38℃~45℃
  7. 最佳洗臉溫度:20℃~38℃
  8. 最佳洗頭溫度:36℃~40℃
  9. 最佳刷牙溫度:35℃。

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