@ 2018-06-12 reply:0

1. 水凝膠製品：坊間常見的退熱貼，其他又或是緩解酸痛的水性止痛貼布這類東西。

2.加了薄荷、貼起來會涼：其實只要有加薄荷，就會是涼的東西，管你是不是貼的還是吃的，一支薄荷棒最涼了。其實單純的水性貼布如「退熱貼」，貼起來也會微微地涼，因為水會蒸發帶走熱量（汽化熱），和原廠說明真的一模一樣。這只是簡單的物理原理，基本上退熱貼若滴上幾滴薄荷精油，也差不多就是類似的東西了。
3. 不容易起藥疹：只要是「水性貼布」都不容易會有藥疹，不然「退熱貼」就沒人敢用了。不過，會不會起疹子也和每個人膚質有關係，只能說，水凝膠類的機率是低一些。

4. 有加精油：香香的而已，沒什特殊用途，記得，只有「藥品」才能宣稱「療效」，即使有加一百種精油，抱歉，依然不能宣稱療效。
總之，「休足時間」其實就是類似「加了薄荷和香精油的退熱貼」。這種東西對酸痛，大概就是涼涼舒緩的反應。對於疲勞的肌肉，只要涼涼的當然都舒服，沒什麼特殊，就和運動員事後的冰敷道理相同。

[ via 貓眼網 ] 休足時間[退熱貼]可以拿來貼手嗎已經有6006次圍觀