寒露節氣補氣養顏食療

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admin @ 2014-12-06 reply:0


寒露節氣補氣養顏食療:

生薑紅棗飲:鮮生薑3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鐘,再加入紅棗6-10枚,桂圓6-10隻,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯。如果能加入一點紅糖更好。每天睡前吃一次,有助潤澤臉色。

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