咽喉炎

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咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預防咽喉炎，要少吃辛辣刺激的食物，同時必須戒煙戒酒。咽喉炎的常見癥狀有喉感不適、發聲改變、咳嗽清喉等。

急性咽炎
急性咽喉炎( acute pharyngitis )，常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發於急性鼻炎( acute rhinitis )、急性鼻竇炎 ( acute sinusitis )、 急性扁桃體炎( acute tonsillitis )，且常是麻疹( measles )，流感，猩紅熱( scarlet )等傳染病的併發症。慢性咽喉炎( chronic sore throat )，主要是由於急性咽喉炎治療不徹底而反覆發作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致，則全身癥狀顯著，有發燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。

慢性咽炎
主要是由於急性咽炎治療不徹底導致反覆發作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可繼發本病。自覺咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上癥狀在說話稍多，食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。呼吸及吞咽均暢通無阻。
因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。

慢性單純性喉炎
喉粘膜瀰漫性充血，紅腫，聲帶失去原有的珠白色，呈粉紅色，邊緣變鈍，粘膜表面可見有稠厚粘液，常在聲門間連成粘液絲。
肥厚性喉炎
喉粘膜肥厚，以杓間區較明顯，聲帶也肥厚，不能向中線靠而閉合不良，室帶常肥厚而遮蓋部分聲帶，杓會厭襞亦可增厚。
萎縮性喉炎
喉粘膜乾燥、變薄而發亮，杓間區、聲門下常有黃綠色或黑褐色干痂，如將痂皮咳清，可見粘膜表面有少量滲血，聲帶變薄，其張力減弱。

喉炎與咽炎的區別
咽炎是咽部常見的疾病，是咽粘膜及其淋巴組織的炎症。急性咽炎常為上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起。病變可表現為急性單純性咽炎和急性化膿性咽炎。急性咽炎反覆發作可轉為慢性，長期煙酒過度或受有害氣體刺激也可引起慢性咽炎。慢性咽炎可分為：慢性單純性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎縮性咽炎。
喉炎是喉粘膜及粘膜下層組織的炎症。臨床上以劇咳及喉部腫脹、增溫和疼確為特徵。依病因和臨床經過可分為原發性和繼發性，急性與慢性。臨床上則以急性卡他性喉炎為多見，且常與咽炎併發。
咽炎的護理應注意防止受涼，飲食宜清淡；喉炎的護理則應注意聲帶休息。

咽喉炎危害
喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎症，可分為分為急性和慢性喉炎，因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。急慢性咽喉炎危害表現為咽喉腫痛、口乾、喉燥、咽癢、咽部灼燒感、乾咳無痰，咽喉部有明顯的濾泡增生、咽中有異物感、吞吐困難、嚴重時聲音嘶啞，頭暈腦脹、胸悶，甚至咯血等。久治不愈易誘發支氣管炎、肺炎、心肌炎、咽喉癌、食道癌等併發症的發生。
由此可見，喉炎本身並不嚴重，但如果忽視治療，極易造成全身性的併發症，而且是致命的，咽喉炎危害大。

護理
慢性咽炎為難治之症，而且病程漫長，所以護理更為重要。內容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護理。這五者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。
1．嚴禁煙、酒、辛辣。《顧氏醫案》：「煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。」
2．注意營養。《素問·陰陽應象大論》：「精不足者，補之以味。」《素問·五常政大論》：「谷肉果菜，食養盡之。」都是強調營養的。
3．生活和工作，需在空氣新鮮的環境里。《壽世保元》認為：「人卧室宇，當令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人。」
4．居室要寒暖適宜。
5．注意勞逸結合。《素問·上古天真論》：「不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。」過度操勞者，必傷必病。《尚書·旅獒》：「玩人喪德，玩物喪志。」玩物是過分優逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。
6．戒多言。言多損氣，氣損致津傷。

飲食習慣方面
要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

生活習慣方面
隨著社會的發展，人們的生活節奏不斷加快，同時也影響著人們生活習慣的改變，使日常生活無一定規律，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規律，不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規律，使內分泌系統失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整；隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後瀨口，平時多飲水（特別是在熬夜的時候）可以配合泡一些中草藥，一些口腔內的炎症要及時的治療；冬天或者是冷暖交替的季節，要注意保暖（根據我們近年接診的病例發現，慢性咽喉炎有向低齡化發展的趨勢，這與平時不注意自我保護有相當大的關係）；生活作風要檢點，夫妻生活不要過度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調，濁氣上蒸！

五種自療法
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
點壓左手無名指尖治療咽喉痛
若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治癒效果。
食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

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