· 強迫症雜誌閱讀

強迫症的「森田療法」

美髮盤發知多少

admin @ 2014-11-15 reply:0


「森田療法」又叫禪療法、根治的自然療法,日本東京慈惠會醫科大學森田正馬教授(1874-1938)創立,取名為神經症的「特殊療法」。1938年,森田正馬教授病逝后,他的弟子將其命名為「森田療法」。
森田療法主要適用於強迫症、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發作的治療,另外對廣泛性焦慮、疑病等神經症,還有抑鬱症等也有療效。森田療法隨著時代在不斷繼承和發展,治療適應證已從神經症擴大到精神病、人格障礙、酒精藥物依賴等,還擴大到正常人的生活適應和生活質量中。其實,森田療法是一門人生學問。
森田療法不提倡追溯過去,而是要重視當前的現實生活,是通過現實生活去獲得體驗性認識。象健康人一樣去生活,在生活中獲得體驗性的認識、啟發,順應情緒的自然變化,努力按照目標去行動。
治療方法:
(1)住院式森田療法
第一階段絕對卧床期
把患者隔離起來,禁止患者與他人會面、談話、讀書、吸煙及其他消遣的活動。除進食大小便外幾乎絕對卧床。大約1周左右。
第二階段輕作業期
禁止交際、談話、外出,卧床時間限制在7、8小時,白天一定到戶外接觸新鮮空氣和陽光,晚上寫日記,晨起及入睡前朗讀古事記等讀物。3~7天。
第三階段一般作業期
患者可隨意選擇田間勞動、打掃衛生、手工操作等。但禁止交際、遊戲、共同作業、無目的散步、體操等,只是自己做事或讀書。1~2周。
第四階段生活訓練準備期
進行適應外界變化的訓練,為各自回到實際的日常生活中做準備。患者要書寫以行動為準則的日記,並交給醫生批閱。
(2)門診森田療法根據「如果有健康人的舉止,心理自然健康起來」的治療原則,可通過閱讀森田的科普書籍或日記指導進行。
(3)生活發現會(可認為是一種集體森田療法)這是患者間在以互相幫助、相互啟發為基本特徵的基礎上開展活動的一種組織。又分為地區性集體座談會和學習會。

[admin via Net ] 強迫症的「森田療法」已經有3146次圍觀

http://dullmao.com/magazine/show-item-161.html