消腫

優質減肥食物

優質減肥食物

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優質減肥食物：豆芽—排除宿便，高纖低卡；冬瓜—增加飽足感，瘦身消腫；多穀米—排便順暢，消除水腫；木瓜—分解脂肪，促進排便；紅豆—利尿排便，高纖消腫；小黃瓜—利尿...