維生

維生素A，最早被發現的維生素

維生素A，最早被發現的維生素

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維生素A的化學名為視黃醇，是最早被發現的維生素。維生素A有兩種。一種是維生素A醇（retionl），是最初的維生素A形態（只存在於動物性食物中）；另一種是胡蘿卜...
祛除頸部皺紋有妙招

祛除頸部皺紋有妙招

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祛除頸部皺紋有妙招：大家都知道維生素C對於皮膚的美白起到很大的作用。其實維生系C還可以有頸防頸部皺紋的產生作用。方法是用適量的熱水+維生C，等到維生素C充分溶解...
美白去斑小偏方

美白去斑小偏方

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美白去斑小偏方：茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素Ｐ，可軟化微細血管。同時也含有...
有助養顏的五款紫色蔬菜

有助養顏的五款紫色蔬菜

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有助養顏的五款紫色蔬菜：紫薯讓肌膚保持水潤亮澤：紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。紫蘇讓你的身體一直保持年輕苗條紫甘藍讓你...
補充維生素A

補充維生素A

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補充維生素A：皮膚粗糙、失去光澤是膚色看起來暗黃的重要因素，而缺乏維生素A是造成皮膚粗糙的一大原因，它的缺乏會導致皮脂腺的分泌降低，皮膚變得乾燥粗糙，皮膚原有的...
維生素A的作用

維生素A的作用

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被稱為美容維生素，能保證皮膚的營養供給，防止皮膚乾燥和清除死亡細胞，並使人眼睛明亮。許多綠色的闊葉蔬菜中胡蘿蔔素含量豐富，胡蘿蔔素在體內可轉換成維生素...