你知道碳酸飲料的6大危害么

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admin @ 2014-12-06 reply:0


你知道碳酸飲料的6大危害么？：

  1. 越喝越渴:含大量色素、添加劑、防腐劑等物質，沒一樣是對身體有好處的。代謝這些成分需要人體內大量水分，會越喝越渴。
  2. 易導致肥胖:一般含約10%的糖分，一小瓶就有一二百千卡的熱量。
  3. 損傷牙齒:軟飲料是造成蛀牙的最重要因素之一，它會軟化牙釉質，導致牙齒損壞。

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