最給力排毒減肥蔬菜
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喝剩的茶水有妙用
最給力排毒減肥蔬菜:
①黃瓜:抑制碳水化合物轉化為脂肪。
②蘿蔔:避免脂肪在皮下堆積。
③韭菜:促進腸蠕動。
④冬瓜:能去掉體內過剩的脂肪。
⑤茄子:有科學研究指出茄子在一頓正餐中可以發揮阻止吸收脂肪作用。
⑥荷蘭豆:可以加快身體的新陳代謝。
⑦芹菜:熱量很低,吃多不怕胖。
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