瘦腿小動作有大大的美腿作用

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admin @ 2014-12-06 reply:0

瘦腿小動作有大大的美腿作用：

其實，想瘦腿沒有那麼簡單，但也沒有想象中那麼難。

  1. 快蹲；

  2. 邊走邊蹲；

  3. 寬蹲跳；

  4. 往後邊走邊蹲；

  5. 踢腿動作；

  6. 后抬腿動作；


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