肝火旺

該睡不睡，肝火旺

該睡不睡，肝火旺

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該睡不睡，肝火旺：經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常情緒不穩定。晚上11點至凌晨1點是臟腑氣血流動的時間，血會迴流到肝臟儲備精氣。如果不睡，等於強迫肝臟繼續做分解...