好肌膚喜歡的食物
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好肌膚喜歡的食物：
獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
海帶：含有豐富的礦物質，常吃可調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
檸檬：含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
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