最牛的六種保健食品
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最牛的六種保健食品:
第一綠茶;
第二紅葡萄酒;
第三豆漿;
第四酸奶;
第五骨頭湯;
第六蘑菇湯。
蘑菇能提高免疫功能.骨頭湯里含一種延年益壽的膠質物質.酸奶是維持菌群平衡的。綠茶在所有的飲料里,抗癌保護牙齒和血管。
葡萄酒能抗衰老降血壓血脂。
豆漿含鉀鈣鎂等,抗癌。
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