日常保健6招
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辦公室7大養生秘笈
日常保健6招：
- 中午小睡，讓身體得到緩衝；
- 不濫用抗生素，讓免疫力適當練兵；
- 樂享工作不過勞，合理作息；
- 常用溫水沐腳，並按摩腳部；
- 增加戶外運動，享受陽光；
- 面對朋友、同事、困難保持微笑。
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