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早上起床很痛苦的人支7招
admin
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起床
曬太陽
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甜味
葡萄糖
痛苦
, view:1696 reply:0
早上起床很痛苦的人支7招:1.定時上床睡覺;2.拉開窗帘讓陽光照進。曬太陽可使當晚早入睡;3.鬧鐘,改成美妙音樂;4.好好深呼吸一下;5.一起床就喝水;6.香味...
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