喝粥

喝粥的好處

喝粥的好處

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喝粥的好處：容易消化，很適合腸胃不適的人食用。 搭配一些色澤鮮艷開胃的事物，既能促進食慾，又為病人補充體力。除能果腹止飢之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。...