喝粥的好處
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喝粥的好處：
- 容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
- 搭配一些色澤鮮艷開胃的事物，既能促進食慾，又為病人補充體力。
- 除能果腹止飢之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。
- 可以幫助保暖，預防受寒感冒。
- 對於喉嚨不適、的人，可以防止喉嚨乾澀。
- 調養腸胃。7.延年益壽喝粥。
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