減肥大忌

夏天減肥大忌 想瘦就別做

夏天減肥大忌 想瘦就別做

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夏天減肥大忌 想瘦就別做：禁不吃早餐；禁飲水不足；禁高熱量宵夜；禁吃冰品消暑；禁常使用冷氣、空調；禁以水果當正餐；禁蛋糕甜點；禁大魚大肉；誤以為有流汗就在減肥?...