夏天減肥大忌 想瘦就別做

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admin @ 2014-12-06 reply:0


夏天減肥大忌 想瘦就別做：

  1. 禁不吃早餐；
  2. 禁飲水不足；
  3. 禁高熱量宵夜；
  4. 禁吃冰品消暑；
  5. 禁常使用冷氣、空調；
  6. 禁以水果當正餐；
  7. 禁蛋糕甜點；
  8. 禁大魚大肉；
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