美容粥,吃出來的好皮膚
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美容粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克；
將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎；
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
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