夏季美味玫瑰花粥

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admin @ 2014-12-06 reply:0

夏季美味玫瑰花粥：

熬粥要採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾。

做法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟后加入適量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。

功效：常食玫瑰花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣鬱結引起的胃痛，對情緒方面還有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。


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