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孕婦吃水果 禁忌建議詳解析
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水果和蔬菜都有豐富的維生素,但是兩者還是有本質區別的。水果中的纖維素成分並不高,但是蔬菜裡的纖維素成分卻很高。過多地攝入水果而不吃蔬菜,直接減少了孕婦纖維素攝入...
懷孕初期可以吃哪些水果
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孕期可食用的水果&食物吃楊桃可降膽固醇及利尿。怕熱體質可吃梨子 , 將其去皮打汁非常好 , 若感冒咳嗽 ( 無痰 ) , 可將梨子去心加冰糖燉爛吃。奇異...
孕婦水果可吃但不可過量
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從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等「上火」症狀,尤其是有先兆流...