水果

孕婦吃水果 禁忌建議詳解析

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水果和蔬菜都有豐富的維生素,但是兩者還是有本質區別的。水果中的纖維素成分並不高,但是蔬菜裡的纖維素成分卻很高。過多地攝入水果而不吃蔬菜,直接減少了孕婦纖維素攝入...

懷孕初期可以吃哪些水果

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孕期可食用的水果&食物吃楊桃可降膽固醇及利尿。怕熱體質可吃梨子 , 將其去皮打汁非常好 , 若感冒咳嗽 ( 無痰 ) , 可將梨子去心加冰糖燉爛吃。奇異...

孕婦水果可吃但不可過量

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從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等「上火」症狀,尤其是有先兆流...

五大護髮水果

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五大護髮水果:①柑橘:清涼提神,去除頭屑。②奇異果:維持水分,防止頭髮乾燥。③楊桃:保濕及增強彈性的作用。④蘋果:抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。⑤蜜桃:高度...

水果神奇功效

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水果神奇功效:1、草莓—培養耐心補維生素。2、香蕉—快樂心情。3、葡萄—增強免疫抗衰老。4、梨—助器官排毒。5、火龍果—緩解重金屬中毒。6、柚子—維護血管。7、...

五種美容水果

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五種美容水果:番茄:這是最好的防晒食物。西瓜:西瓜含水量在水果中是首屈一指的,能補水。檸檬:延緩衰老現象、美白淡斑。橙子:防治高血壓、動脈硬化,確保夏日裡的身體...

秋季吃什麼水果好

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秋季吃什麼水果好:秋天一到,各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始陸續上市。它們不僅能起到潤秋燥的作用,在營養上還各有優勢。葡萄,抗氧化之王。山楂,果膠之王。柑橘,維...

教大家挑水果

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教大家挑水果:草莓:別太紅,紅裡帶白點最甜;木瓜:挑鼓肚子,斑點多,微黃偏硬為佳;甜橙:要撿沉手的,表皮潤滑,底部有「圈」的;芒果:挑飽滿,圓潤且不軟不硬;蘋果...

夏季減肥水果排行榜TOP5

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夏季減肥水果排行榜TOP5:1蘋果:所含果膠和鞣酸有收斂作用,可將腸道內積聚的毒素排出體外;2西柚:所含酸性物質可幫助消化液增加,促進消化;3奇異果:含水溶性纖...

美容護膚水果

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美容護膚水果:紅棗:是護膚美容佳品,有句俚語說到:要使皮膚好,粥里添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。桑椹:有分為黑、白兩種均可食用。味甘性寒、補肝益腎...