土豆
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土豆：
土豆稱為「世界五大糧食作物」之一，更因其營養豐富而有「地下人蔘」的美譽。每餐只吃全脂牛奶和土豆，可以得到人體所需要的一切物質元素。土豆性平，有和胃、調中、健脾、益氣之功效；能改善腸胃，對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。[admin via 貓眼網 ] 土豆已經有1850次圍觀
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