4個習慣助防乳癌

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admin @ 2014-12-06 reply:0


4個習慣助防乳癌：

《美國退休人員協會雜誌》報道，美國癌症協會婦科癌症部黛比表示，以下方法可助女性降低乳腺癌危險。

  1. 好睡眠：每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節律，有利於降低癌症危險。
  2. 減體重
  3. 少喝酒
  4. 勤活動。

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