日常食物護膚美容竅門
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日常食物護膚美容竅門：
- 黃豆粉養顏:黃豆粉是促進脾臟功能的最好食品,常吃有養顏和保健作用;
- 葵花籽和南瓜籽富含鋅,缺鋅會導致皮膚皺紋,每天吃些葵花籽或南瓜籽可使皮膚光潔;
- 獼猴桃富含維生素C.早晚各吃1個獼猴桃.有助於血液循環.美顏護膚;
- 動物肝臟等含有大量維生素A使皮膚更有彈性。
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