十佳長壽習慣排行榜
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十佳長壽習慣排行榜：
美國「十佳排行榜」網站介紹，以下習慣佔據長壽排行榜的前十名：
1.多喝水。2.倒金字塔的飲食習慣。
3.消除壓力。
4.幫助別人。
5.樂觀。
6.生活只取所需，勿戀舒適。
7.愛家人。
8.拒絕服用成癮性食物和藥物。
9.旅行途中結識新朋友。
10.練習瑜伽。
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