鮮花養顏食譜：菊花粥
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鮮花養顏食譜：菊花粥：
菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼和維生素等物質。將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。菊花氣味清香，涼爽舒適，以粳米為粥，借米穀之性而助藥力，久服美容顏體，抗老防衰。[admin via 貓眼網 ] 鮮花養顏食譜：菊花粥已經有1188次圍觀
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