蓮藕：保持肌膚光澤
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蓮藕：保持肌膚光澤：
蓮藕讓肌膚保持美白光澤.其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知.最近更證明了蓮藕有益於心臟，有促進新陳代謝.防止皮膚粗糙的效果.蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中放三十克的蓮藕。[admin via 貓眼網 ] 蓮藕：保持肌膚光澤已經有1041次圍觀
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