為什麼小孩不能喝碳酸飲料啊
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碳酸飲料里的磷酸導致骨質疏鬆：大量磷酸的攝入會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。對於處在生長過程中的青少年，鈣流失將使骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，經常大量喝碳酸飲料的兒童發生骨折的危險是其他兒童的3倍。
碳酸飲料里所有合成色素都是有害的：胭脂紅、莧菜紅、赤蘚紅這些合成色素被認為是潛在致癌物，早已被美國禁止使用。日落黃、喹啉黃、酸性紅、誘惑紅、檸檬黃、胭脂紅這六種色素被發現能導致兒童活動過度，英國政府建議企業不要再用。但這些色素在中國大都還在合法地被使用。碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質。此外，碳酸飲料中的糖經過牙菌斑中致齲細菌的作用會產酸，酸可使牙釉質脫鈣，導致齲齒。
碳酸飲料里的咖啡因使兒童注意力下降：飲用含咖啡因飲料多的孩子，夜間入睡慢，睡眠淺，容易醒，白天常打瞌睡，注意力也不容易集中。
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