跳繩

跳繩漸進減肥計劃

跳繩漸進減肥計劃

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初練時--1分鐘;3天後--3分鐘；3個月後--10分鐘;半年後每天實行"系列跳"，如每次連跳3分鐘，共5次，直到一次連續...
夢見跳繩是什麼意思,夢見跳繩是什麼預兆

夢見跳繩是什麼意思,夢見跳繩是什麼預兆

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夢見跳繩是什麼意思,夢見跳繩是什麼預兆　　身體比較胖的人夢見跳繩，說明要減肥了。　　身體體質比較差的人夢見跳繩，表示要加強健身了，否則近期有小病纏身。...