助降脂清腸食物

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飲食防癌記住5個字

admin @ 2014-12-06 reply:0


助降脂清腸食物:

經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防止「三高」哦。

①燕麥:降膽固醇、降血脂

②洋蔥:有助於血栓的溶解

③玉米:可降低膽固醇並軟化血管

④山藥

⑤海藻

⑥銀耳

⑦芹菜

⑧山楂。


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