十個喝水的壞習慣
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十個喝水的壞習慣：
- 自來水一燒開就喝；
- 飲水機從不洗；
- 愛喝瓶裝水；
- 喝千滾水；
- 不渴不喝水；
- 每天喝不夠6杯水；
- 不按體質喝水、飲料代水；
- 晨起不喝水，到老都後悔；
- 吃咸了不馬上補水；
- 睡前不喝水。
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