幫肌膚減少它的敵人
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幫肌膚減少它的敵人：
- 高油分食物。會增加皮脂分泌。
- 高糖分食物。容易引發痘痘，和加速衰老。
- 過度飲酒。適量飲酒可以提升代謝，但過度飲酒就會起到反效果，肌體抵抗力會變低，也容易連累到皮膚，出現敏感或痘痘。
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