精油泡腳驅寒

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admin @ 2014-12-06 reply:0


精油泡腳驅寒：

中醫認為，「血遇寒則凝」，小寒養生做好驅寒非常重要。很多人在這個時候最明顯的感覺就是腳涼，即所謂寒從腳下起。所以最好的辦法就是精油泡腳，泡腳之後可以用5分鐘揉搓足心湧泉穴，可以收到很好的驅寒效果，還可以促進睡眠。

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