巧按7穴讓你全身暖洋洋

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admin @ 2014-12-06 reply:0

巧按7穴讓你全身暖洋洋：

1.拍打腎俞穴

2.按揉心俞穴

3.按揉氣沖穴

4.揉搓湧泉穴

5.拍打足三里穴

6.揉搓勞宮穴

7.按壓陽池穴

很多女性朋友一到冬季就手腳冰涼，晚上睡覺雙腳暖不起來，中醫上把這稱為「陽虛」。


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