失眠多夢泡花茶
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失眠多夢泡花茶:
引起失眠多夢的原因有很多,如果不是由疾病引起,且情況不太嚴重可以試試泡茶喝:
取菊花15克、棗仁25克、合歡皮15克、遠志10克、玫瑰花10克。將藥物混在一起,分多次泡水喝,這是一天的劑量哦。
不過失眠時間長情況嚴重還是要看醫生哦。
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