口腔上火食療小常識
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5種健康飲食讓你長壽
口腔上火食療小常識：
- 喉干嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
- 咽喉腫痛：用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱。
- 長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除，疼痛就會減輕。
- 咽喉干腫：梨汁加入適量蜂蜜，以文火熬製成膏，每日一匙。
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